癫痫可能是由于大脑突然异常放电所造成的，癫痫患者发作时会对大难造成损伤，并且会造成智力下降、记忆力下降等危害。所以癫痫患者应该尽量避免癫痫发作，避免对身体造成危害。下面由重庆治疗儿童癫痫病医院为大家讲解！

　　1、电视、电子产品危害多，癫痫患者少接触

　　某些东西会对神经造成刺激。电视、电影等画面特效、声音都有强烈的刺激，一些恐怖场景很可能诱发病情发作。电子游戏会使大脑处于高度紧张，导致大脑缺氧，诱发癫痫的发作。

　　所以，对于病情恢复期的患者不要看电视、玩电子游戏，可以选择画画、茶花等有益身心的活动。病情控制较好的病人，每天看电视不超过半小时，避免经常上网、玩手机。

　　2、适量活动有好处，但要避免过于激烈

　　如何预防癫痫发作？癫痫病人适当的活动有好处。天气晴朗时，出门散散心，多与人交流，可以调动身体的积极性，有利于病情的恢复。另外，可以选择羽毛球、慢跑等体育运动锻炼身体。

　　但是，需要注意的是，癫痫病人不宜过于激烈的运动。日常生活中，尽量不要参加跳水、登山、骑自行车等活动，也不要高空作业，以免发作时被摔伤，或者带来交通事故等危险。

　　大家都应该懂的预防癫痫，除了上面这些，癫痫患者还应禁止喝酒抽烟，重庆儿童癫痫病医院，有一个良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防癫痫发作是很关键的。